II.ROČNÍK 6-TÝŽDŇOVEJ JARNEJ PREMENY S MARIANNOU
KEDY ZAČÍNA JARNÁ PREMENA?
Začíname pred veľkonočnými sviatkami prvý aprílový týždeň, oficiálnym stretnutím celej skupinky kde sa dámy dozvedia všetky potrebné informácie a dôležite inštrukcie. Termín (konktrétny deň) a čas stretnutia vo fitnescentre upresním a zašlem prostredníctvom SMS každej dáme osobne. Informácie podám aj prostredníctvom Facebooku.
PRE KOHO JE URČENÁ JARNÁ PREMENA?
Pre dámy všetkých vekových kategórii, ktoré ste sa prvýkrát v živote odhodlali zredukovať prebytočné kilogramy ale tiež dámam, ktoré vyskúšali rôzne krátkodobé postupy, či extrémne spôsoby chudnutia, ktoré mali krátkodobý efekt s konečným výsledkom jojo efektu.
Program odporúčam aj tej kategórii žien, ktorá sa potrebuje zorientovať v správne nastavenom stravovacom režime po celý deň.
Program Vás má naučiť ako si máte osvojiť správne stravovacie nácviky aj po jeho skončení, nielen počas jeho trvania a samozrejme ako ostať verná fyzickým aktivitám primeraným Vášmu veku,fyzickej zdatnosti a možnostiam.
Po skončení 6-týždňového programu, je možnosť pokračovať v redukčnom programe v ďalších nadstavbových tréningových hodinách po dohode so mnou.
ČO ZAHŔŇA 6-TÝŽDŇOVÝ REDUKČNÝ BALÍČEK SO MNOU?
- cvičenie s 2 kvalifikovanými trénermi
- permanentka na celé obdobie premeny
- diskrétny priestor na cvičenie
- úvodné a záverečné meranie tuku
- podrobný stravovací režim na každý deň, ktorý si v pohodlí svojho domova vždy nájdete na mojej web stránke pod konkrétnym kódom
- celý program sa začína 2-dňovou detoxikáciu, ktorú nájdete na mojej web stránke pod konkrétnym kódom spolu s podrobným stravovacím režimom
- v cene je aj prvá informačná hodina (spoločné stretnutie s podaním všetkých informácii )
Mile dámy oproti minuloročnému I. ročníku Jarnej premeny na Vás čaká jedno VEĽKÉ prekvapenie !!! 🙂 … a veľa ďalších 🙂
Záverečná prednáška obsahuje dve časti:
I. časť
Prednáška zameraná na tému stravovanie a výživa
– jedinečná možnosť dozvedieť sa skutočne vzácne informácie o výžive a stravovaní, ktoré sa nemáte možnosť dozvedieť z komerčných zdrojov a ktoré Vás obohatia na celý život
II. časť
Terapeutická
– milé dámy v tejto časti Vás povediem cez Vaše bloky a hlavné príčiny Vášho priberania a naučím Vás ako sa držať v rovnováhe nielen na fyzickej úrovni ale tiež na emocionálnej a mentálnej
Záverečnú prednášku zaradím na záver redukčného programu (mimo tréningových hodín) v trvaní 1,5 – 2 hodiny ZDARMA!!!
Miesto konania prednášky upresním počas prebiehajúcej premeny, ale už teraz Vás poteším informáciou, že terapeutická časť sa bude konať mimo priestorov Fitness Centra v príjemnom prostredí. Verím, že aj tochto roku záver premeny bude mať rovnako slávnostný nádych ako tomu bolo minulého roku po skončení celej premeny. 🙂
Miesto konania tréningových hodín: Fit Home, OC Centrum, Prostejovská 35/A 08001 Prešov
Celková cena redukčného balíčka 155€ ( Milí muži myslite na svoje polovičky…vhodné ako darček 🙂 )